GRANOLA

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内面の美しさを磨く朝の新定番

「朝食はご飯派? パン派? それとも…」。健康志向も相まって、そのような会話の中でグラノーラが話題にのぼるようになってきました。内面からの美しさに磨きをかけたい女子たちにとって、栄養価が高くそれでいて美味しいい食品は高ポイント。米国生まれのグラノーラはその典型ともいえるでしょう。今では専門店がいくつも誕生し、カフェでは決まってメニュー表にならぶお決まりの料理となりました。そんななか、とことん“安心”にこだわって作られているのが、下北沢のカフェ ヌークスで販売されているこちら。右のアイテムは、ポリフェノールがブルーべりーの18倍、鉄分がレバーの3倍と、抜群の栄養価の高さから“神の与えたフルーツ”とまでいわれるアサイーを使用。ピューレの中へレモンのシロップをプラスし、酸味や甘味といった味わいを加えました。また、女性の味方であるかぼちゃを使った左のナッツ&シードもおすすめ。海外セレブたちのダイエット食品としても知られ、女性ホルモンと同じ働きをするとされるキヌアもプラスされた、まさに“スーパーフード”です。ただ美味しいだけでなく、女性のライフスタイルに密接に関わっているグラノーラ。もはや私たちの朝にこれは欠かせません。各¥1,080円

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